1. Zabavno in enostavno hujšanje: uporabljajte obtežen hula hoop plus velikost 15 minut ali več, srčni utrip pospešuje hitro znojenje brez utrujenosti.Če nadaljujete z uporabo 2 tedna, se bo obseg pasu znatno zmanjšal, izguba teže za 2-4 funte. Hkrati se lahko v celoti razgibajo mišice pasu in bokov.
2.Velik obroč Hula Hoop V primerjavi z drugo športno opremo je naš hula obroč za odrasle sestavljen iz sedmih podaljškov in glavne steze, ki se lahko poljubno spoji, ne da bi padel, primeren za obseg pasu 24-47 palcev za odrasle in otroke.
3. Enostaven za sestavljanje.Priročno in hitro: samo pritisnite gumb za reže, poravnajte stezo, da postane čvrsta, zamahnite z boki in začnite svojo enostavno pot hujšanja
4.Masaža in vadba v enem: Vsaka masažna glava našega hula obroča vsebuje magnete, ki stimulirajo akupunkturne točke za pomoč pri popravljanju in vadbi nelagodja in bolečine v hrbtu zaradi poškodb hrbtenice, kar vam omogoča udobno vadbo
5. Kakovostna zasnova in material: Nadgradite brezhibno vgrajeno gosenico, da se izognete težavi z drsenjem in zagozditvijo starega valja in je izdelana iz visokokakovostnega ABS materiala, da preprečite staranje opreme
6. Nasveti: 1. Hitrost vrtenja hula obroča ne sme biti prehitra 2. Ni priporočljivo vaditi eno uro pred in po obroku 3 .Ne postavljajte hula obroča na vrat za vadbo. 4. Izogibajte se uporabi pri ženskah med nosečnostjo in menstruacijo. 5. Otroci, mlajši od osmih let, se morajo uporabljati pod nadzorom odrasle osebe.
1. Vadba globokih mišic in negovanje postave, ki je enostavna za vitkost: Ko vrtimo hula obroč, uporabljamo psoas major mišico kot središče za pogon hrbtnih mišic in trebušnih mišic, da v celoti izkoristimo okoliške globoke mišice.Lahko se vrti z veliko hitrostjo in manj obremeni telo, vendar lahko doseže dober učinek hujšanja.Hkrati lahko izboljša tudi metabolizem in izboljša postavo, tako da lahko izgubite težo, da lahko enostavno izgubite težo.
2. Obstaja čaroben učinek masaže: Med vrtenjem hula obroča je vsak del magneta tudi način masaže za pas in trebuh za hujšanje, kar lahko spodbudi črevesno aktivnost in reši problem zaprtja.
3. Prilagodite ohlapno medenico: že osnovno gibanje tresenja pasu naprej in nazaj lahko vadite mišice pasu, ki podpirajo medenico.S pomočjo tresenja hula obroča lahko prilagodimo deformirano medenico, hkrati pa vadimo trebušne mišice in hrbtne mišice.Če vadite vsak dan, imate lahko čvrst zgornji del telesa.
4. Aerobna vadba, ki lahko porabi do 100 kcal kalorij v 10 minutah: Med vrtenjem hula obroča nemoteno dihajte.Vsakih 10 minut lahko zaužije 100 kalorij.Če traja več kot 20 minut, bo zelo dobro vplival na izgorevanje maščob.
Vsebuje magnet Masaža enakomerno, globoko stimulira
mišice in poveča učinek vadbe
Metoda dinamičnega štetja v realnem času, npr
porabo energije je mogoče kadar koli nadzorovati
Zanašanje na inercialno vadbo za pomoč pri kondiciji,
gravitacijska žoga tehta približno 550 gramov, kar podvoji učinek vadbe
Večodsekov je mogoče prosto spajati brez
pada, prilagodite velikost, da vam ustreza,
primeren za vso družino
1. Priporočljivo je, da uporabite 15 do 20 minut vsakokrat.
2. Pri uporabi nosite oprijeta oblačila, da se ne ujamete v oblačila
3. Ženske naj se izogibajo vadbi med nosečnostjo in menstruacijo.
Vsak sklep je mogoče razstaviti, velikost kroga lahko prilagodite glede na vaš obseg pasu, primeren za debele in vitke, primeren za vso družino
1. Glede na obseg pasu sestavite fitnes prstan ustrezne dolžine.
2. Majhen traktor postavite na gosenico fitnes obroča
3. Fitnes prstan ovijte okoli pasu.Ko vstavite en konec fitnes obroča v utor, zaprite dvojno varnostno ključavnico
4. Prilagodite dolžino vrvi, da spremenite raven vadbe in začnite svoj načrt vadbe.
Nadgradite brezhibno vgrajeno stezo, da se izognete
problem drsenja in zagozditve starega valja
Fitnes prstan je izdelan iz visokokakovostnega ABS materiala
Preprečite staranje opreme.Ne samo svetloba
Tudi zelo udobna Vaša vsakodnevna vadba.
Enakomerno in prilagodljivo gibanje,
se lahko vrti v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri urinega kazalca